12月17日（水）立川老人福祉センターでいきいきサロン活動推進懇談会を開催いたしました。
寝たきりや認知症の最大原因は「閉じこもり」といわれています。
サロン活動は、家から出て人と会い、楽しい話しで笑い、適度に運動も行ったりすることで、心身の健康維持にも効果があると言われています。
サロン活動を行うことは、個々の健康維持や参加者同士のつながりを作るだけでなく、サロン活動がひとつの中継地点となり地域の絆をより強めていくこともできると考えます。
これからもサロン活動が各集落に少しずつ広がり、根付いていってほしいと思います。
参加者の皆さん師走に入りお忙しいところ、また悪天候の中、お越しいただきありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
