ひさびさの更新となります…
1月29日（金）猿田町サロン「すまいる」におじゃましました。消費者被害防止クイズなどしました。ちなみに、下の写真の文字は何て読むか分かりますか？猿田のみなさんはノリノリで答えて下さいました。
この後、体操をする時には、ボランティアさんの協力を得て包括支援センターで作成した「地域でできる軽体操ＤＶＤ」を活用して下さっていました。畳に座ったままでも出来るのでこれからも、集まりの度に、気軽にご活用いただきたいと思います。
緑町（余目地区）のみなさんが、10月～12月の3カ月間老人クラブを主体に週１回取り組みました。（現在も当面3月まで第二公民館でほぼ毎週木曜日10時～継続中）
10月と12月に歩く姿をビデオで撮影したのですが、速度が速くなったのはもちろんですが、「ふらつきがなくなった」「歩く時痛そうにみえなくなった」「スクワットができるようにはった」などの声が聞かれました。そして、なにより みなさん「若々しくなった」のに関係者一同「びっくりポン！」でした。本当に介護予防に効果がある体操です。一度体験してみませんか？